Práticas guiadas para quem busca desacelerar, se sentir melhor no corpo e cultivar constância sem cobrança — usando o yoga como um caminho de presença, consciência e cuidado.

Para quem é?

• Iniciantes e intermediárias
• Pessoas com ansiedade, tensão no corpo ou dificuldade de manter uma rotina
• Quem quer praticar yoga sem performance, com acolhimento e acompanhamento real

Como funciona

Online e ao vivo pelo Zoom 2x por semana (8 aulas por mês)

Aulas de 1h

Horários

🌑 Terça-feira — 8h30 às 9h30 ☀️ Quinta-feira — 16h30 às 17h30

Não está disponível nesses horários? Fale comigo e mande um feedback sobre os horários que ficam melhores para você, levarei em conta quando for abrir a próxima turma ✨️